Även om jag själv vrider min diet mer och mer mot veganism (fortfarande en del ost, fil och smörhaltigt) , så är frågan inte så enkel som somliga vill göra det. Jag finner dr. Gregers videos intressant och roande, och han förespråkar helt plantbaserad kost och använder mängder med referencer. Jag har länkat till några från denna sejt.
(What, you didn’t realize you’d been reading Part One?)
och såg i blädderkanten att jag bara hade läst cirkla en fjärdedel.
Den innehåller fritänkande juveler som: ”And it is easy to think of cases where eating animal products would cause less harm to animals than growing crops. Eating dumpstered meat, road kill, and our companion animals and our relatives when they die, for instance.” som jag helt och hållet accepterar.
Jag har inte helt övertygats däremot om hans resonamanger tar hänsyn till arealproduktiviteten, men jag har 75% oläst än. Jag tror jag lägger den i min läsplatta tills jag har mer tid.
Det finns en hel del människor som har upplevt bättre hälsa när de ändrat kosten från ”standard” till Atkins, eller populärt nu med namnet ”LCHF” dieter, med låg kolhydrat och hög fett. Jag tänker inte ifrågasätta att dessa kan ge bättre erfarenheter än vanlig kost och vanlig medicinsk behandling för många med hälsoproblem, inte minst diabetes. En del svenska läkare tror starkt på det https://www.dietdoctor.com/ och http://annikadahlqvist.com. Om man kollar förteckning på LCHF forskning de kan peka på så tycker jag att bristen på studier som täcker längre tidsperioder bör ge en anledning av avvakta. Många hälsoproblem är knutna till insulin som hanterar socker i kroppen, så LCHF kan kringgå problem med insulinresistens genom att begränsa sockret i blodet.
Samtidigt undrar jag fortfarande hur det blir på sikt jämfört med andra, plantbaserade, kosthållningar, i synnerhet på längre sikt, dels för personerna och även för jorden. Jag har också träffat många som har haft problem att följa LCHF varianterna.
Det har också kommit fram i forskning att insulinresistens orsakas av fett! Gamla, ganska logiska, tankeförklaringen är att vi äter så mycket socker nu så vi tröttar ut receptorerna för insulinet. Men det visar sig att fetter, inte minst animaliska, sätter igen visar delar av kedja som behövs för att ta ut socker från blodet in till cellen. (Vegetabiliska oljor, inklusive även virgin olivolja, är minst lika farliga som andra fetter, och bör begränsas. [Det finns de som tycker att kokosolja är hälsosam, men jag är inte övertygad, även om jag skulle behöva veta mera]).
En ingående kritik (med många referenser) om LCHF
Om du klickar på YouTube och ser den där kan du se alla referenser om du klickar ”Show more”.
Hurra för stärkelse! ? !
Denna doktor märkte när han var läkare för en socker plantage på Hawaii hur arbetarna (av filippinsk och kinesisk härkomst) hälsa blev sämre för varje generation. Första generation mådde bra, åt mest ris- & grönsaks-kost (=massor av kolhydrater!). Nästa generation mådde sämre. Tredje generation, trots samma gener, var fet och sjuk och hade helt anammat SAD = Standard Amerikanska Dieten (mycket djurprodukter, fet, raffinerade saker som socker, oljor och mjöl oftast industriellt bearbetad med värme och syntetiska tillsatser).
När man går över till en Whole food plant-based Low Salt, Oil, sugar), WFPB low SOS, (Minimalt bearbetad växtbaserad med låg SOS (salt, olja, socker)) kosthållning kan insulin behovet falla mycket snabbt. Ibland kan man helt sluta efter 3-4 veckor trots mångårig användning. Somliga kan behöva fortsätta med en mindre dos. I alla fall är det viktigt att hålla koll på sitt blodsocker om man går över till denna kost, så insulin dosen inte stannar på en farligt hög nivå.
De som propagera för vacciner vill ofta använda argumentet att ”även om du för din egen del vill avstå, tänk på de som har svagare immunförsvar som du hjälper.” De bruka dra något om ”herd immunity” (flock immunitet) som är en teoretisk konstruktion som bygger på en förutsatt tro på att vacciner fungerar, och vissa rätt godtyckliga gränsvärden – och sedan räknar man ut att om 95% är vaccinerade så har alla ett gott skydd. (Tanken, om man har vaccin TRON, är inte ologisk) Men ”herd immunity” är lika obevisad som vaccin tron.
”Vaccinera inte för att skydda mitt cancersjuka barn” (på engelska) är skriven av en mor med ett sånt. Här är länken.
Om engelskan är ett problem så kan du prova denna länk till en google översättning av sidan. (Översättning är en svår konst och det blir konstig svenska och det kan blir rent fel vissa ord, men det brukar vara användbar)
Svenska erfarenheter
Spädbarn smittas oftare av kikhosta i länder med högt kikhostavaccinering.
Hur kan det gå till? Kikhosta vaccin kan dämpa de yttre symtomen av kikhosta så att en som bär infektionen, och de som träffar den, inte märker att personen bär smittan. (Det är t o m så att ibland har familjer misstänkt kikhosta, men när vårdcentralen fått reda på att personerna varit vaccinerade, VC inte velat testa trots familjens begäran!) När man kollade seriologisk så fann man att troligen bara ett av tusen (0,1%!) fall av kikhosta infektion rapporterades. ( Mitt tillägg: Förutom att symtomen är mindre, så är det så att om man är vaccinerade mot något så antas man inte ha den sjukdomen, så ”Det var en svår hosta du har, men du har kikhosta vaccin, så det är nog något annat.”)
Så, om du är vaccinerad kan du utgöra STÖRRE risk för andra.
Låt inte de lurar dig som vill hjälpa andra:
Vaccinerat = Flock immunitetsförsvarare, säger de
Men
Vaccinerat = smyg smittobärare (dels gömda symtom, dels shedding om levande vaccin)
Hjälp din familj och andra genom att informera dig mera INNAN du vaccinerar mera.
Och det räcker inte med info från vaccinations myndigheten. De som skrämde folk till panikrusning inför ”JÄTTE FARLIGA” SVININFLUENSAN och tillhandahöll en ”säker” vaccin från drogkartellen GSK. Facit: svininfluensan var lindrigare än vanliga influensan. Och hundratals fick narkolepsi (och kanske annat). Så kolla gärna källor som hade bättre upplysningar inför svininfluensan innan du tror på myndigheter med skamfläckat historia som köper från bolag med ännu mera skamfläckat historia
Så om vi skall lära oss något av Spanska Sjukans ovanliga dödlighet är det kanske ”Akta er för läkemedel som inte använts i flera decennier!”.
Jag har sett tankar om detta omnämnt på t o m Smittskyddsinstitutets hemsida. Det var först idag som jag sett original undersökningen.
Men tanke på att Spanska sjukan nämns när man vill skrämma oss att vaccinera oss inför kommande pandemier, så kan det vara intressant att veta så mycket som möjligt om Spanska sjukan. (Det tycks vara så att antalet dödsfall har överdrivits också. Studien finner 15 milj trolig, och >25 milj orealistisk)
Det som slås fast är att den ovanliga dödlighetens topp sammanfaller med rekommendationer från armé läkare i USA att behandla symptomen av influensan med doser av aspirin som vi först decennier senare kom att veta var mycket skadliga och kunde, i sig, leda till den typ av dödsfall man såg då och trodde var på grund av influensan.
Några detaljer i artikeln som jag inte sett på andra håll: (Jag har översatt från engelska. Rättelser/ förbättringar välkomnas!)
En samverkan av händelser skapade “perfekt stormen” för utspritt salicylsya [verksamma ämnet i aspirin] förgiftning. Bayer [tyska uppfinnarföretaget] förlorade patent på aspirin februari 1917 och det tillät många fabrikanter att gå in i det lönsamma aspirin marknaden. Officiella rekommendationer för aspirin terapi med doser vars farlighet var okänd då.
Aspirin reklam i augusti 1918 och en serie officiella rekommendationer i september och början av oktober föregick den stora dödlighetsökningen i oktober 1918.
Farbenfabriken Bayer’s världsomspännande ansträngningar gjorde att få platser hade brist på Aspirin.
Aspirin försäljning mer än fördubblades mellan 1918 och 1920.
Homeopatiska läkare, som inte använde aspirin, som de betraktade som ett gift, fick få dödsfall. Även barn som inte heller ordinerades aspirin visade någon anmärkningsvärd dödlighet.
Unga vuxnas dödlighet kan förklaras av deras villighet att använda den nya rekommenderade behandling {aspirin}.
Från 1950-1980 skedde tusentals barndödsfall i influensa och Reye syndrome som inte kunde förklaras tills studier avslöjade aspirin som huvudsakliga skurken, och aspirin varningstexter ledde till ett försvinnande av dessa fall. … Även dödsfalls undersökningar av flera offer för fågelinfluensan visade symtom som tydde på aspirin överdoser.
Så om vi skall lära oss något av Spanska Sjukans ovanliga dödlighet är det kanske ”Akta er för läkemedel som inte använts i flera decennier!”. Hur många narkolepsi fall hade inte den inställning, inför det nya Pandemrix, förhindrat? Hur kommer historiska erfarenheten av HPV vacciner att bli? Hur kommer historiska erfarenheter av andra, i synnerhet snabbt framtagna, mediciner och vacciner att bli.
en super virus – inte så olika vanliga – men omständigheter, i synnerhet världskriget gjorde att många drabbades
Första vågen var mest dödlig- nej den mellersta av de tre och den var på vintern ( jeffs fundering – influensa brukar härja mest på vintern som är då vi har minst sol och vitamin D i kroppen. Och det lär vara då som amerikanska myndigheter rekommenderade Aspirin.)
Viruset dödade det flesta som fick det- nej. Ca 20% av de insjuknade dog. Det är mycket mer än för en vanlig influensa (ca 1%)
Medicinsk behandling då hade liten påverkan- ev hade behandling dålig påverkan nämligen Aspirin gavs ofta i doser av upp till 30g/dag. Numera räknar vi att 4g är max dosen. Symtomen, som blödning, av död i ”flunsan” liknar förgiftningssymtom för aspirin. Det finns en studie som tycker att dödsfallen i Indien borde inte vara så hög om Aspirin var förklaring. Debatten fortsätter. (Jeffs fundering: dödsfall i Indien kan jag tänka mig brukar vara högre i Indien vid den tiden än i USA i vanliga fall. Så det känns inte givit att ”troligen hade Indierna inte lika god tillgång till Aspirin så dos – verkan borde motsäga att överdosering i USA kan vara signifikant dödssorsak”. )
Den dominerade nyheterna- nej, myndigheterna försökte spela ner det för att förhindra panik
Den ändrade utgången av WWI – troligen inte, då båda sidor drabbades
Vaccination avslutade pandemin – det fanns ingen vaccín för det. Men soldater som hade utsatts för flera influensor hade bättre överlevnad än nytillkomna. Evolution gör att de allra mest dödliga varianter inte kan spridas så mycket så de blir utkonkurrerade av mindre dödliga varianter.
Man har aldrig kunnat fastställa dess gen struktur- man har tagit från någon i permafrost i Alaska. Försök sedan med möss och apor visade dess dödlighet. Det finns olika åsikter om det var bra att återskapa: Bra = mer kunskap; dålig = risk att det kommer ut. Aporna dog av en ”cytokine storm”. (det gör att Jeff skulle nog satsa på stora vitamin C doser!)
Man kan inte ta lärdom av det som vi kan använda nu – jo säger artikeln ganska diffust.
”Being hard to reach also helped to protect other communities in 1918. The US naval base on the island of Yerba Buena, in San Francisco Bay, was only accessibly by boat. The base’s 6,000 residents were confined to the island and no visitors were allowed ashore. The few arrivals allowed on the island were confined to quarantine, were given three times daily throat sprays, and had to maintain a distance of 20 feet from one another.”
Om inte dessa inte fick vaccinationer, går det inte ihop med bilden som målas upp i videon ovan.
”Another possibility could be that some populations may have acquired a degree of immunity against the pandemic strain from comparatively harmless seasonal flu strains that were circulating in the years running up to 1918.
In Denmark, for example, the pandemic claimed just 0.2% of the population while in Australia just 0.3% died. China also escaped lightly, with relatively few deaths – again something that has been attributed to some existing immunity within the population. Some large cities also reported lower mortality rates than might be expected in places where the risk of passing the virus from person to person is high, perhaps also due to immunity obtained in earlier less deadly outbreaks.”
I Boston var det en tält klinik för spanska med om att prova att ta ut patienter i sol och färsk luft. De märkte omedelbar sänkning av feber samma dag och körde med ”sol och luft” för alla patienter. De fick också mycket lägre dödlighet än andra sjukhus.
De kände inte till vitamin D och hur det bildas i solljus. Men detta är mycket troliga förklaringen. 2020 har många undersökningar kopplat vitamin D status med mindre mottaglighet för och mindre allvarlig påverkan av Covid-19.
I intervjun med denna läkare, Dr. Roger Seheult, så tar han även upp spanska influensa och problemet med febersänkande, som aspirin (och Alvedon) och hur höjning av kroppstemperatur till 39 C ökar 10 gånger effektiviteten av interferon som bekämpar virus. Man kan t.ex ta flera heta 5 min duschar följd av 1 min kall.
Sanatorier som inte använde Aspirin men använde höjd temperatur, hade bara 1% som gick in i lunginflammation, medan sjukhusen med Aspirin hade 6% som fick lunginflammation.
Delen med Spanska sjukan kommer kring 37 min
Andra böcker
Aspirin: The Extraordinary Story of a Wonder Drug
Från Bayers arkiv i Leverkusen finns produktion för deras produktion 1899 till 1944. Det är särskild iögonfallande ökning när man väger in hur hindrade de var av händelser i slutet av kriget. 1918: 71186kg; 1919: 150260kg; 1920: 70046kg Länk till boken
Betraktelser: Man räknar med att cirka 50 miljoner i världen dog ”av spanskan”. Om vi gör ett tanke-experiment: Hur mycket skada, ev död, det skulle utgöra om 150260 kg Aspirin gavs i doser över 5g = 30 miljoner skulle kunna dött av dessa doser. I nuvarande Fass står ”En högre daglig dos än 3 g (6 tabletter) får inte tas.”
Detta är en överskattning dels på grund av att många fick mycket större doser, som 30 g (som idag räknas som dödlig), och många förmodligen fick (hade råd med?) bara doser mindre än 3g.
Detta är en underskattning då epidemin gällde 2 åren 1918 &1919 och att Bayer hade många andra konkurrenter vid denna tidpunkt. Jag försöker hitta statistik om andra producenter.
Överlevarna, Sara och Spanska Sjukan
Boken är skriven ”med avstamp i verkligheten” av en kvinna från Minnesota om en flick i en tysk-invandrat familj i Minnesota. Den börjar 24 oktober 1918. En del intressant om att tillhöra en misstänkt minoritet, i detta fall tyskar under första världskriget. I vilket fall är det många grannar, familjemedlemmar och vänner som dör. Hon klarar sig: ”Nästan alla jag kände hade mist någon. Antingen i kriget eller på grund av influensan”
Bokomslaget
sida 63 ” man kokar vinäger, lök och örter. Josef lade i lite honung för att det skulle smaka bättre. -Men fru Herbert {som föreslog denna blandning} har dött ”
sida 84 ”-Det är snart dags för hennes nästa dos aspirin, …” kommer plötsligt. Aspirin har inte nämnts tidigare i boken, och nämns inte sedan. Det bara nämns som att Aspirin är en så självklar del av behandling som man nämner det oftast inte. Inte heller nämns det något om att någon som tar aspirin har dött.
Andra frågor
Någonstans hörde jag, troligen i en video, att man gjorde försök med smittbarheten av Spanska flu. I Boston skall ”HEALTH _____” gjort försök med 100 fångar. Det skulle få någon fördel om de deltog. De skulle utsättas för hostningar, andedräkt från influensa sjuka. En del skulle även suga i sig snor från de sjuka. Det uppgavs av ingen fick influensan. Några skall ha fått vanlig förkylning.
Jag har inte lyckats hitta någon original källa, så jag kan inte gå i god för dess riktighet. Om det stämmer, vad skulle det möjligen ha för innebörd? T ex att, åtminstone en del av, de sjuka kanske inte bar på en smittsam viral sjukdom. Jag påminns om försök att få apor att smittas med polio, som inte gick med vare sig samvaro eller blod injektioner. (Man lyckades få apor att bli allvarligt sjuk genom att mixa hjärnan på den sjuka och spruta in sörja i hjärnan på en frisk apa. Men skall det bevisa viral smittsamhet!?)
Dödlighet för unga
https://youtu.be/mSwmU1hM81w?t=2870 The Forgotten Pandemic | Spanish Flu of 1918 in Sherman, Texas Vi vet fortfarande inte varför det drabbade unga (20-40år) mest. Vår bästa förklaring är att de hade en mycket robust immunsystem som överreagerade och ledde till en cytocine storm = man skapa mycket vätska som hamna i lungorna och man drunknar.
Från en autopsy rapport: ”respiratory distress and pulmonary edema caused by aspirin and salicylic acid.”
Mayo clinic: Pulmonary edema is a condition caused by excess fluid in the lungs. This fluid collects in the numerous air sacs in the lungs, making it difficult to breathe.
Reye’s Syndrome: Symptoms, Causes, and Treatment ”Experts aren’t sure what exactly causes Reye’s syndrome. Several factors may play a role. There’s strong evidence showing that it can be triggered when people treat a viral infection with aspirin.” … ”Reye’s is a serious condition and can be a medical emergency, so early treatment is essential.”
