<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tupo Media</title>
	<atom:link href="https://tupomedia.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tupomedia.se/</link>
	<description>Alternativ i hälsa, utbildning, energi</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 12:39:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.5</generator>

<image>
	<url>https://tupomedia.se/wp-content/uploads/2018/02/cropped-baobabHole512-x512-32x32.jpg</url>
	<title>Tupo Media</title>
	<link>https://tupomedia.se/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Etisk Fläsk?</title>
		<link>https://tupomedia.se/etisk-flask/</link>
					<comments>https://tupomedia.se/etisk-flask/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeff Forssell]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2026 12:13:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tupomedia.se/?p=5019</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hugo Wikström bjöd in mig att följa https://www.facebook.com/hemsogrisen. Jag är själv WFPB low SOS (Whole food plant based low salt oil sugar, även om socker för mig borde minskas ännu mer. Det tillhör vegan varianter) så det kan upplevas som motsägelsefull att kunna stödja detta. Egen (lilla) grisuppfödning När vi var biodynamiska odlare av framförallt &#8230; <a href="https://tupomedia.se/etisk-flask/" class="more-link">Fortsätt läsa<span class="screen-reader-text"> ”Etisk Fläsk?”</span></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://tupomedia.se/etisk-flask/">Etisk Fläsk?</a> dök först upp på <a href="https://tupomedia.se">Tupo Media</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tupomedia.se/etisk-flask/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Blaue Annelise potatis med antioxidanter</title>
		<link>https://tupomedia.se/blaue-annelise-potatis-med-antioxidanter/</link>
					<comments>https://tupomedia.se/blaue-annelise-potatis-med-antioxidanter/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeff Forssell]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Apr 2025 13:10:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tupomedia.se/?p=4952</guid>

					<description><![CDATA[<p>För några år sedan hörde jag någon på YouTube nämna att man kunde öka sitt intag av nyttiga antioxidanter med kraftigt färgade potatisar. Så jag sökte på Internet och kom till https://larsviken.se/ som hade sorten Blaue Annelise. &#8221;Blaue Anneliese är med sin intensiva blåa färg en riktig raritet. Sorten inbjuder till kulinariska utsvävningar i köket.&#8221; &#8230; <a href="https://tupomedia.se/blaue-annelise-potatis-med-antioxidanter/" class="more-link">Fortsätt läsa<span class="screen-reader-text"> ”Blaue Annelise potatis med antioxidanter”</span></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://tupomedia.se/blaue-annelise-potatis-med-antioxidanter/">Blaue Annelise potatis med antioxidanter</a> dök först upp på <a href="https://tupomedia.se">Tupo Media</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tupomedia.se/blaue-annelise-potatis-med-antioxidanter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Studiebesök på solarium</title>
		<link>https://tupomedia.se/studiebesok-pa-solarium/</link>
					<comments>https://tupomedia.se/studiebesok-pa-solarium/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeff Forssell]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 20:42:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tupomedia.se/?p=4932</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jag använder själv ultra violett lampa för att få mina Vitamin D behov täckta. Men jag har aldrig provat hur det funkar på ett solarium. Så jag bestämde mig, den 3e Nov 2024, för att åka till den närmaste, Fire House. Jag tog med min UVB mätare. Den är kalibrerad i IU/min för 10% kroppsexponering. &#8230; <a href="https://tupomedia.se/studiebesok-pa-solarium/" class="more-link">Fortsätt läsa<span class="screen-reader-text"> ”Studiebesök på solarium”</span></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://tupomedia.se/studiebesok-pa-solarium/">Studiebesök på solarium</a> dök först upp på <a href="https://tupomedia.se">Tupo Media</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tupomedia.se/studiebesok-pa-solarium/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dr. Mosley dog plötsligt, naturligt?</title>
		<link>https://tupomedia.se/dr-mosley-dog-plotsligt-naturligt/</link>
					<comments>https://tupomedia.se/dr-mosley-dog-plotsligt-naturligt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeff Forssell]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 09:41:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tupomedia.se/?p=4898</guid>

					<description><![CDATA[<p>Populära TV doktor Mosley &#8221;dog plötsligt&#8221; på en grekisk ö nyss. Det blev en möjlig orsak som jag tänkte omedelbart på, redan innan de hittade kroppen. Många blundar för att idrottare, TV presentatörer mm &#8221;plötsligt dör&#8221; på en nivå som inte fanns förut. Och vi upplysas inte om att överdödligheten i de flesta västländer har &#8230; <a href="https://tupomedia.se/dr-mosley-dog-plotsligt-naturligt/" class="more-link">Fortsätt läsa<span class="screen-reader-text"> ”Dr. Mosley dog plötsligt, naturligt?”</span></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://tupomedia.se/dr-mosley-dog-plotsligt-naturligt/">Dr. Mosley dog plötsligt, naturligt?</a> dök först upp på <a href="https://tupomedia.se">Tupo Media</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tupomedia.se/dr-mosley-dog-plotsligt-naturligt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Earth smiles, rain collection bunds</title>
		<link>https://tupomedia.se/earth-smiles-rain-collection-bunds/</link>
					<comments>https://tupomedia.se/earth-smiles-rain-collection-bunds/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeff Forssell]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 May 2024 19:11:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[afrika]]></category>
		<category><![CDATA[jordbruk]]></category>
		<category><![CDATA[samhälle]]></category>
		<category><![CDATA[Teknik]]></category>
		<category><![CDATA[vatten]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tupomedia.se/?p=4879</guid>

					<description><![CDATA[<p>When I was in Tanzania in 1993 working with a tree planting project, we compared some different ways of planting trees. One that worked very well was a &#8221;microcatchment&#8221; where small ditches were made that would conduct surface water to the tree plants. I just saw something also in Tanzania that used a similar technique &#8230; <a href="https://tupomedia.se/earth-smiles-rain-collection-bunds/" class="more-link">Fortsätt läsa<span class="screen-reader-text"> ”Earth smiles, rain collection bunds”</span></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://tupomedia.se/earth-smiles-rain-collection-bunds/">Earth smiles, rain collection bunds</a> dök först upp på <a href="https://tupomedia.se">Tupo Media</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tupomedia.se/earth-smiles-rain-collection-bunds/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: tupomedia.se @ 2026-08-05 10:19:46 by W3 Total Cache
-->