Kasta cyklar i Nattviken?

Våren 2017 gick jag ner på Bolagsbyggan som finns nära Torget i Härnösand. Det var lugnt och vattenytan stilla. När jag tittade ner såg jag tydligt många cyklar som låg på botten. Jag tror jag såg minst 20 st när jag promenerade längs byggan. Hur många som blivit överväxta eller sjunkit i dyn kan jag bara spekulera i.

Mot slutet av sommaren gjorde jag ett försök att kolla med en actionkamera läget. Vattenytan var inte blank och vattnet mera grumligt. Men här är en video:

Jag tänkte på ”no broken windows”. Att synliga tecken på brott och förfall gör att nya brott och mer förfall ökar. Åtgärder som byggts på denna enkla tanke hade först vad som verkade vara stor effekt på brott nedgång.  (Senare uppföljning pekar på att även andra saker var också på gång. Se denna artikel om fenomenet.)

I vilket fall om det ligger redan en massa cyklar där så ger det intrycket att det är ”vanligt” i Härnösand, och ökar risken att flera cyklar, och annat skräp, hamnar där.

Cyklar kan vara rätt dyra. Många cyklar stjäls utan att ha någon vidare försäljningsvärde. Min son hade en billig andrahandscykel i behov av målning men den var en gång olåst och stals. Det var under försommarens Studentfirande och jag misstänker att den och många andra stjäls av folk som inte är helt nyktra som vill enkelt komma till stan på snabbaste sätt. Och att det är ”utför” gör det inte mindre lockande.

Helst skulle jag vilja rensa upp på botten och sedan ha ett ställe intill Nattviken som folk kunde ställa ”sina” cyklar som de var ”klara” med. Då kunde rättmätiga ägaren kanske lättare återfå sin cykel, och sjöbotten slippa belastas, och man skulle underlätta återanvändning på flera sätt.

När jag ser att somliga stjäl andras grejor eller slår sönder gatlampor och så vidare, blir jag arg för det verkar så onödigt. Samtidigt är jag tacksam att mitt liv är såpass bra att jag vill inte göra något sådant. Jag tycker synd om människor som känner så lite möjlighet att betyda något att förstöra för andra kan vara ”bättre än inget”.  Hur skall man nå såna människor och hjälpa de hitta bättre sätt att hantera livets svårigheter? Förslag mottages tacksamt!

LED lampornas livslängd

LED lamporna har många fördelar. De innehåller inte Hg. De drar mycket mindre ström för ljus de ger. Kompakt. Stöttålig. Börjar lysa direkt. Skapar inte oönskad värme (Halogen lamporna i synnerhet kan utgöra brandrisk). Somliga kanstyras i båda styrka och färg. Så jag har tyckt om att satsar på de. Som pannlampa, ficklampa och ljuskälla för solanläggning i Rwanda först, och senare för hushållslampor. Jag har alltid känt mig något tveksam till ”energisparlamporna” som har dels varit dyra, startat sakta, temperaturberoende och inte minst kvicksilver (Hg) haltiga.

Den första hushålls LED lampa jag satsade på var för att satta i utelampan som andra i familjen tände i onödan och glömde släcka och där vi inte ens hade nytta av spillvärmen på vintern.  Glödlampan som fanns var 40 eller 60 W. Jag tror att LED lampan drog bara 2 W. LEDen kanske lyste inte riktigt lika starkt som lampan den ersatte, men vi har ändå en gatlampa precis utanför huset.  Den lampan funkar fortfarande och har sparat båda ström och konflikter.

När man köper LED lampor brukar det uppges att de har en livslängd på 25000-30000h. (på lampinfo.se står ”Livslängden
En LED-lampa har en livslängd på mellan 15 000 timmar och upp till 25 000 timmar beroende på typ och utförande – detta att jämföra med glödlampans 1000 timmar” )  De har varit rätt dyra, men om de räcker så länge så är de nog inte så dyra ändå. En lampa som håller 30000h borde hålla 3,4 år även om man har det igång hela tiden. (Och om man har det igång 8h/dag borde de hålla i 10 år)

Idag (2015-9-2) tog jag ner en lampa som inte funkar. Förmodligen slutade den funkar för flera månader sedan. I den ljusa svenska sommaren har vi inte haft anledning att tända så mycket. Jag hade skrivit ”2012 okt Shopping4net” på den. Det är då jag började använda den. Så cirka 1,8 år räckte den .Det är 365*24*1,8 = 15768 timmar. Troligen har den varit tänd knappt 5000 h .

Jag har tagit isär LED lampor som varit en sammansättning av många små LED och en spänningsanpassning från 240VAC ner till lämpliga nivåer för LEDerna. Oftast har de allra flesta av själva individuella LED lamporna fortfarande fungerat. Oftast har felet uppstått i ström försörjningen. Ibland har många LED kopplats seriellt och när en gått sönder har hela den strängen  (som ibland kan vara alla) slocknat.

Hos https://www.energimyndigheten.se/ kan man angående livslängdkrav hitta:

Krav på livslängd, det vill säga hur stor andel av lamporna som ska klara 6 000 timmar:

  • Riktade lågenergilampor, 50 procent ska klara 6 000 timmar.
  • Alla typer av LED-lampor, 90 procent ska klara 6 000 timmar.

Krav på ljuskvalitet, det vill säga hur mycket av ljusflödet som ska finnas kvar efter att lampan använts  i 6 000 timmar.

  • LED-lamporna får krav på att 80 procent av det ursprungliga ljusflödet ska finns kvar efter 6 000 timmars användning.

När jag sökte om LED lampors livslängd kom jag till bl a denna site och de verkade har gjort prov, men jag hittade ingen sammanställning. På deras butik finns t ex lampor med 3års garanti (förväntad 15000h livslängd.)

Jag skriver när jag tagit ibruk hushålls LED lampor. Jag har intrycket att många har slutat långt innan den uppgivna livslängden. Vad har ni för erfarenheter? 

Skriv på era lampor, nära gängan, var ni köpt och när ni börjat använda. Kanske vi kan sätta tryck på försäljarna så att kvalitén höjs!

 

Spanska sjukans dödlighet = Aspirin?

Så om vi skall lära oss något av Spanska Sjukans ovanliga dödlighet är det kanske ”Akta er för läkemedel som inte använts i flera decennier!”.

Jag har sett tankar om detta omnämnt på t o m Smittskyddsinstitutets hemsida. Det var först idag som jag sett original undersökningen.

Men tanke på att Spanska sjukan nämns när man vill skrämma oss att vaccinera oss inför kommande pandemier, så kan det vara intressant att veta så mycket som möjligt om Spanska sjukan.  (Det tycks vara så att antalet dödsfall har överdrivits också. Studien finner 15 milj trolig, och >25 milj orealistisk)

Det som slås fast är att den ovanliga dödlighetens topp sammanfaller med rekommendationer från armé läkare i USA att behandla symptomen av influensan med doser av aspirin som vi först decennier senare kom att veta var mycket skadliga och kunde, i sig, leda till den typ av dödsfall man såg då och trodde var på grund av influensan.

Några detaljer i artikeln som jag inte sett på andra håll: (Jag har översatt från engelska. Rättelser/ förbättringar välkomnas!)

En samverkan av händelser skapade “perfekt stormen”  för utspritt salicylsya [verksamma ämnet i aspirin] förgiftning. Bayer [tyska uppfinnarföretaget] förlorade patent på aspirin februari 1917 och det tillät många fabrikanter att gå in i det lönsamma aspirin marknaden. Officiella rekommendationer för aspirin terapi med doser vars farlighet var okänd då.

Aspirin reklam i augusti 1918 och en serie officiella rekommendationer i september och början av oktober föregick den stora dödlighetsökningen i oktober 1918.

Farbenfabriken Bayer’s världsomspännande ansträngningar gjorde att få platser hade brist på Aspirin.

Aspirin försäljning mer än fördubblades mellan 1918 och 1920. 

Homeopatiska läkare, som inte använde aspirin, som de betraktade som ett gift, fick få dödsfall. Även barn som inte heller ordinerades aspirin visade någon anmärkningsvärd dödlighet.

 Unga vuxnas dödlighet kan förklaras av deras villighet att använda den nya rekommenderade behandling {aspirin}.

Från 1950-1980 skedde tusentals barndödsfall i influensa och Reye syndrome som inte kunde förklaras tills studier avslöjade aspirin som huvudsakliga skurken, och aspirin varningstexter ledde till ett försvinnande av dessa fall. …   Även dödsfalls undersökningar av flera offer för fågelinfluensan visade symtom som tydde på aspirin överdoser.

Så om vi skall lära oss något av Spanska Sjukans ovanliga dödlighet är det kanske ”Akta er för läkemedel som inte använts i flera decennier!”.  Hur många narkolepsi fall hade inte den inställning, inför det nya Pandemrix, förhindrat? Hur kommer historiska erfarenheten av HPV vacciner att bli? Hur kommer historiska erfarenheter av andra, i synnerhet snabbt framtagna, mediciner och vacciner att bli.

10 Myter om spanska sjukan

https://www.smithsonianmag.com/history/ten-myths-about-1918-flu-pandemic-180967810/

Jag skall bara sammanfatta & översätta de:

  1. Började i Spanien-nej
  2. en super virus – inte så olika vanliga – men omständigheter, i synnerhet världskriget gjorde att många drabbades
  3. Första vågen var mest dödlig- nej den mellersta av de tre och den var på vintern ( jeffs fundering – influensa brukar härja mest på vintern som är då vi har minst sol och vitamin D i kroppen. Och det lär vara då som amerikanska myndigheter rekommenderade Aspirin.)
  4. Viruset dödade det flesta som fick det- nej. Ca 20% av de insjuknade dog. Det är mycket mer än för en vanlig influensa (ca 1%)
  5. Medicinsk behandling då hade liten påverkan- ev hade behandling dålig påverkan nämligen Aspirin gavs ofta i doser av upp till 30g/dag. Numera räknar vi att 4g är max dosen. Symtomen, som blödning, av död i ”flunsan” liknar förgiftningssymtom för aspirin. 
        Det finns en studie som tycker att dödsfallen i Indien borde inte vara så hög om Aspirin var förklaring. Debatten fortsätter.  (Jeffs fundering: dödsfall i Indien kan jag tänka mig brukar vara högre i Indien vid den tiden än i USA i vanliga fall. Så det känns inte givit att ”troligen hade Indierna inte lika god tillgång till Aspirin så dos – verkan borde motsäga att överdosering i USA kan vara signifikant dödssorsak”. )
  6. Den dominerade nyheterna- nej, myndigheterna försökte spela ner det för att förhindra panik
  7. Den ändrade utgången av WWI – troligen inte, då båda sidor drabbades
  8. Vaccination avslutade pandemin – det fanns ingen vaccín för det. Men soldater som hade utsatts för flera influensor hade bättre överlevnad än nytillkomna. Evolution gör att de allra mest dödliga varianter inte kan spridas så mycket så de blir utkonkurrerade av mindre dödliga varianter.
  9. Man har aldrig kunnat fastställa dess gen struktur- man har tagit från någon i permafrost i Alaska.  Försök sedan med möss och apor visade dess dödlighet. Det finns olika åsikter om det var bra att återskapa: Bra = mer kunskap; dålig = risk att det kommer ut.
    Aporna dog av en ”cytokine storm”. (det gör att Jeff skulle nog satsa på stora vitamin C doser!) 
  10. Man kan inte ta lärdom av det som vi kan använda nu – jo  säger artikeln ganska diffust.

Andra källor om Spanska influensa

hans sida om det https://crazzfiles.com/the-vaccine-that-killed-50000000/

Jag har inte haft tillfälle att kolla upp det, men bara som motvikt för vanliga bilden.

BBC

https://www.bbc.com/future/article/20181023-the-places-that-escaped-the-spanish-flu

intressanta detaljer:

”Being hard to reach also helped to protect other communities in 1918. The US naval base on the island of Yerba Buena, in San Francisco Bay, was only accessibly by boat. The base’s 6,000 residents were confined to the island and no visitors were allowed ashore. The few arrivals allowed on the island were confined to quarantine, were given three times daily throat sprays, and had to maintain a distance of 20 feet from one another.”

Om inte dessa inte fick vaccinationer, går det inte ihop med bilden som målas upp i videon ovan.

”Another possibility could be that some populations may have acquired a degree of immunity against the pandemic strain from comparatively harmless seasonal flu strains that were circulating in the years running up to 1918.

In Denmark, for example, the pandemic claimed just 0.2% of the population while in Australia just 0.3% died. China also escaped lightly, with relatively few deaths – again something that has been attributed to some existing immunity within the population. Some large cities also reported lower mortality rates than might be expected in places where the risk of passing the virus from person to person is high, perhaps also due to immunity obtained in earlier less deadly outbreaks.”

Aspirin minskar upptag av vitamin C

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6811490/ Redogör för djurförsök där aspirin intag förhondrar upptagning av vitamin C.

Överlevare berättar

I denna intervju framgår att, trots andra medicinska brister, var Aspirin en självklar del av behandlingen

En till överlevare intervju som berättar om Aspirin

Goda erfarenheter av sol

I Boston var det en tält klinik för spanska med om att prova att ta ut patienter i sol och färsk luft. De märkte omedelbar sänkning av feber samma dag och körde med ”sol och luft” för alla patienter. De fick också mycket lägre dödlighet än andra sjukhus.

De kände inte till vitamin D och hur det bildas i solljus. Men detta är mycket troliga förklaringen. 2020 har många undersökningar kopplat vitamin D status med mindre mottaglighet för och mindre allvarlig påverkan av Covid-19.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1362338/pdf/amjphealth00231-0006.pdf <- original studien

Erfarenheter om Spanska och värme/kyla

I intervjun med denna läkare, Dr. Roger Seheult, så tar han även upp spanska influensa och problemet med febersänkande, som aspirin (och Alvedon) och hur höjning av kroppstemperatur till 39 C ökar 10 gånger effektiviteten av interferon som bekämpar virus. Man kan t.ex ta flera heta 5 min duschar följd av 1 min kall.

Sanatorier som inte använde Aspirin men använde höjd temperatur, hade bara 1% som gick in i lunginflammation, medan sjukhusen med Aspirin hade 6% som fick lunginflammation.

Delen med Spanska sjukan kommer kring 37 min

Andra böcker

Aspirin: The Extraordinary Story of a Wonder Drug

Från Bayers arkiv i Leverkusen finns produktion för deras produktion 1899 till 1944. Det är särskild iögonfallande ökning när man väger in hur hindrade de var av händelser i slutet av kriget. 1918: 71186kg; 1919: 150260kg; 1920: 70046kg Länk till boken

Betraktelser: Man räknar med att cirka 50 miljoner i världen dog ”av spanskan”. Om vi gör ett tanke-experiment: Hur mycket skada, ev död, det skulle utgöra om 150260 kg Aspirin gavs i doser över 5g = 30 miljoner skulle kunna dött av dessa doser. I nuvarande Fass står ”En högre daglig dos än 3 g (6 tabletter) får inte tas.”

Detta är en överskattning dels på grund av att många fick mycket större doser, som 30 g (som idag räknas som dödlig), och många förmodligen fick (hade råd med?) bara doser mindre än 3g.

Detta är en underskattning då epidemin gällde 2 åren 1918 &1919 och att Bayer hade många andra konkurrenter vid denna tidpunkt. Jag försöker hitta statistik om andra producenter.

Överlevarna, Sara och Spanska Sjukan

Boken är skriven ”med avstamp i verkligheten” av en kvinna från Minnesota om en flick i en tysk-invandrat familj i Minnesota. Den börjar 24 oktober 1918. En del intressant om att tillhöra en misstänkt minoritet, i detta fall tyskar under första världskriget. I vilket fall är det många grannar, familjemedlemmar och vänner som dör. Hon klarar sig: ”Nästan alla jag kände hade mist någon. Antingen i kriget eller på grund av influensan”

Flicka som ropar med utsträckt hand medan hon håller en sjuk flicka -bokomslag
Bokomslaget

sida 63 ” man kokar vinäger, lök och örter. Josef lade i lite honung för att det skulle smaka bättre.
-Men fru Herbert {
som föreslog denna blandning} har dött

sida 84 ”-Det är snart dags för hennes nästa dos aspirin, …” kommer plötsligt. Aspirin har inte nämnts tidigare i boken, och nämns inte sedan. Det bara nämns som att Aspirin är en så självklar del av behandling som man nämner det oftast inte. Inte heller nämns det något om att någon som tar aspirin har dött.

Andra frågor

Någonstans hörde jag, troligen i en video, att man gjorde försök med smittbarheten av Spanska flu. I Boston skall ”HEALTH _____” gjort försök med 100 fångar. Det skulle få någon fördel om de deltog. De skulle utsättas för hostningar, andedräkt från influensa sjuka. En del skulle även suga i sig snor från de sjuka. Det uppgavs av ingen fick influensan. Några skall ha fått vanlig förkylning.

Jag har inte lyckats hitta någon original källa, så jag kan inte gå i god för dess riktighet. Om det stämmer, vad skulle det möjligen ha för innebörd? T ex att, åtminstone en del av, de sjuka kanske inte bar på en smittsam viral sjukdom. Jag påminns om försök att få apor att smittas med polio, som inte gick med vare sig samvaro eller blod injektioner. (Man lyckades få apor att bli allvarligt sjuk genom att mixa hjärnan på den sjuka och spruta in sörja i hjärnan på en frisk apa. Men skall det bevisa viral smittsamhet!?)

Dödlighet för unga

https://youtu.be/mSwmU1hM81w?t=2870 The Forgotten Pandemic | Spanish Flu of 1918 in Sherman, Texas  
Vi vet fortfarande inte varför det drabbade unga (20-40år) mest. Vår bästa förklaring är att de hade en mycket robust immunsystem som överreagerade och ledde till en cytocine storm = man skapa mycket vätska som hamna i lungorna och man drunknar.

Från en autopsy rapport: ”respiratory distress and pulmonary edema caused by aspirin and salicylic acid.”

Mayo clinic: Pulmonary edema is a condition caused by excess fluid in the lungs. This fluid collects in the numerous air sacs in the lungs, making it difficult to breathe. 

Reye’s Syndrome: Symptoms, Causes, and Treatment ”Experts aren’t sure what exactly causes Reye’s syndrome. Several factors may play a role. There’s strong evidence showing that it can be triggered when people treat a viral infection with aspirin.” … ”Reye’s is a serious condition and can be a medical emergency, so early treatment is essential.”

It’s important that we apply the lessons that we learned from both of these public health crises to help us prevent another one.

Måste löna sig att arbeta/prostituera sig?

Jag såg ett TV program nyss på UR om spelifiering och utbildning. Den var rätt intressant. Men det var en detalj uppgift i  den som tände lusten att skriva det här.

Motivation är en stark komponent i spel och i utbildning. Den har studerats i många sammanhang. Ett sammanhang som undersöktes var blodgivning. Man provade om att ge ekonomisk belöning till blodgivare skulle öka deras givande. Det visade sig att de gav mindre då. De började tänka ”Får jag NOG för att göra det här?”

Rätt tragikomiskt hur något som de gjorde förut utan ersättning, plötsligt blev inte lönsam nog.

Varför gjorde de det förut? Gissningsvis: De tyckte att det var rätt sak att göra. Man får en viss glädje av att göra rätt, att vara generös, att hjälpa andra.

Vi har (2013) en regering som har tryckt på att ”Det måste löna sig att arbeta!” Det har lett till en, som det verkar, ändlös rad av jobbskatteavdrag.

Det är många trådar som löper ut från detta i mitt huvud.

En tråd är den som går till en väldig samstämmig forskning som visar att hög ekonomisk belöning gör att den som får det presterar sämre på analytiska uppgifter. (Däremot funkar det som motivation för enklare uppgifter som stappla tegelstenar osv.)

En annan tråd är den jag får när jag hör prostitution. Man betalar någon för att göra något som inte känns rätt för de. Oftast menar folk just att betala för sexuella tjänster från en främling. Den typ av situation, att göra något man egentligen inte vill för att få betalt, är något jag tycker inte om. Men det finns alla möjliga nyanser i denna typ av situation. (Nu stickar jag ut hakan) Jag tror det finns, även om det är mindre vanligt, fall där en sexarbetare kan känna sig helt OK i tillhandahållande av sin tjänst till en kund som har trevligt sätt.  I de fall känns svenska lagstiftningen onödigt stel och ”sexfixerad” snarare än rätt/fel/konsekvens inriktad.

En vanligare situation i sexhandelns värld är en där en välavlönad, men frustrerad man, utnyttjar en kvinna som är fattig och/eller drogberoende så hon kan inte välja vad hon går med på. Vem är prostituerad i denna situation? Jag kan tänka mig att det är båda. Och att det kan vara HANS prostitution som är mest samhällsfarlig!

I vår värld av ökande ekonomiska klyftor så spelar de stora aktiebolagen en större roll än de flesta stater. Deras lagskyddade krav på största avkastning på kort sikt sätter stor press på hela världen. De ger STORA belöningar till de chefer som är beredda till alla åtgärder som behövs för ”profit maximering”. En åtgärd är förstås att ha ett PR-mässigt trevligt sätt och se ut som om man har ett social ansvar. Stödja ”Rosa Bandet”. Samtidigt som andra beslut leder till cancerframkallande utsläpp.

Hur går det ihop med det som är ovan: ”prostitution. Man betalar någon för att göra något som inte känns rätt för de.” Chefer betalas högt, inte för att det leder till bättre analysförmåga, forskning visar att det funkar inte.  De betalas för att strunta i att man vet att konsekvenser av kortsiktig lönsamhet inte känns rätt.  Jag dömer inte de och sjunger inte ”vi skall hänga de i lyktstolparna” som KPMLr sjöng på 1960 talet. Jag tror att de känner sig lika instängda, utan valmöjligheter, som arbetarna i Sverige som förlorar sina jobb, och kinesiska arbetarna som tackar för jobb med omänskliga villkor i fabriker som förorenar jätteområden.  Detta är verkligt farlig prostitution! Det är inte bara en otrevlig situation mellan ett par individer (gammaldags ”torsk” och ”hora”) [Tyvärr finns det också ännu hemskare varianten med människohandlare inblandat också]  När en aktiebolag lockar till sig en ”lyxhora”-direktör så är det framförallt tredjepart som drabbas.  Tredjeparten innehåller:  arbetare, kunder, råvaruleverantörer, folk som behöver andas luft och dricka vatten, vårdbehövande som inte kan hjälpas då skatteunderlaget tagit solsemester, framtida generationer mm.

Lyxhora-direktörn kan inte må speciellt bra, känner sig frustrerad. Behöver distraktion, avreaktion. Söker sig till en sexarbetare som inte har råd att säga nej. Och cirkeln är sluten.

Organisationer som måste ge direktörslöner som ligger långt över vanliga arbetare fiskar efter lyxhora-direktörer.  Det skall ifrågasättas på så många grunder. Jag vill lägga till ”misstänkt prostitutions finansiering”.  Om de inte kan locka kunnigt folk med en bra lön (men inte >10 gånger arbetarlöner) kombinerat med en bra avsiktsförklaring (bra produkter, bra påverkan på jorden) och gärna stor frihet i tidsanvändning, studieresor, då är det rimligt att ifrågasätta vad de vill (och vilka personer de får).

Minska prostitutionen! Börja på hemma plan. Jag måste erkänna att, trots att jag själv tidigare varit KRAV odlare/säljare så har jag köpt billiga bananer och försökt strunta i vad jag hört om hur bananarbetarna drabbas av besprutningarna. En liten akt av prostitution som dessutom drabbar tredjepart.  Men man får lite kronor över så man kan få råd till en plattTV, så man slipper skämmas för tjockTVn. TjockTVn som räckte bra för några år sedan. (Som nu kan köpas på EriksHjälpen för 200kr! [2017 50-100 kr!])

Ifrågasätt de som säger att höjd lön löser problemen. SPECIELLT när det gäller ”höjdarna”! Men vi är så insugna i massmedias tryck på allt vi behöver HA för att inte känna oss fattiga (= inte bra nog), att även vi på svensk ”lönegolvet” tappar perspektiv på vad som är behov och vad som är ”extra bagage” som ibland kan vara bra men ofta mest tungt.

Respektera inte folk för vad de HAR. Respektera de som gör val som stödjer mål som känns bra. (Målet ”ökad tillväxt” kan låta bra, men inte när det kommer från en cancer läkare! VAD skall växa? Hur mycket? Vad skall betala det {och minska}?)  Skäms inte för vad du INTE HAR! Hjälps åt att påminna varandra om allt vi har att glädjas åt. Vi ser att människans enorma kraft har hemska konsekvenser på många sätt på vår värld. Samtidigt uppstår en större medvetenhet omkring jorden som när den får tillräcklig kraft bör kunna vrida inriktning, från onödiga saker som behöver reklam för att folk skall vilja ha, till saker som vi SER BEHÖVS.

Det här blev väldigt spretigt, men nu har jag strax skrivit av mig det värsta.

Sista poängen: Vi har alltid val! Valavlönad direktör, fabriksarbetare, lärare, arbetslös, fånge. Vi kan alltid välja hur vi reagerar. (Ibland är vi så starkt fast i vissa inlärda föreställningar, att vi inte ser andra val. Det finns sätt att påverka det om du vill höra mer om det.) Vi kan välja var vi lägger vår uppmärksamhet.