Har jag nog med C vitamin?

På min sida kan man hitta många referenser till vitamin C. I hälso/sjukvårds kretsar är värdet av C vitamin hett debatterat. Livsmedelsverket anger dagsbehovet till 75 mg/dag. Förmodligen så räcker det för att, för en i övrigt frisk person, undvika den hemska sjukdomen skörbjugg, som tog så många sjömäns livs innan de blev ”limeys” (fick citrus frukter). 

Skolmedicinen brukar säga att ta mer C vitamin än i vanlig balanserad kost ”bara skapar dyr urin”. (De har inte samma invändning när det gäller ännu dyrare urin som innehåller patenterade läkemedel. )

Att askorbinsyra (Askorbic Acid = AA) är vattenlöslig är en anledning att AA är så säker. Kroppen helt enkelt kissar ut det som den inte hinner ta hand om. 

Efter svininfluensa ”pandemin” blev jag slagen av fallet med Alan Smith i New Zealand, som blev så drabbad att läkarna tänkte stänga av hans ECMO som höll honom vid liv i koma i flera veckor. De hade gett upp. Hans lungor var helt fyllda med vätska, men när familjen lyckades tvinga sjukhuset att ge honom intravenös vitamin C trots deras motvilja, blev han snabbt helt återställd. Video om hela fallet.

Läkarnas inställning

Läkarna är en utsatt grupp som håller ihop för att skydda sig för angrepp utifrån. Ibland är dessa angrepp byggda på orimliga krav. Ibland kan angreppen vara grundat på rimliga och vetenskapligt motiverade krav. Läkare drillas att följa den standard behandling som råder i sin land, även om den är förenklad och oftast föråldrad med hänsyn till senaste forskningen. Följer de standard, ”beprövad erfarenhet”, kan ingen beskylla de för att ha gjort fel. Om en läkare skulle bli vetenskapligt övertygad om en behandling utanför standard, och på goda grunder, använda den eller t o m bara förespråka den, löper han ändå risk att bli utfrusen och tappa sin läkarlegitimation, även om patienten vill ha den behandlingen. Så de vågar oftast inte.

Läkarna är experter på att mäta symtom och ställa diagnos och skriva recept på patenterade syntetiska läkemedel som skall påverka dessa symtom. När det gäller akuta skador och förgiftningar är de jätteduktiga och är första stället jag skulle vända mig i såna fall. Deras utbildning på näring (inklusive vitaminer) är mycket blygsam och oftast inriktad på att närmast avfärda deras betydelse. 

Typiska läkarinställningar till vitamin C: 

Harvards womens Health watch:

”Although it doesn’t sound as if you’ve had any side effects, taking 3,000 mg of vitamin C per day is a waste of your money. You should decrease your intake, but do it gradually. Prolonged use of high doses speeds up the metabolism of vitamin C, so cutting the dose abruptly may lower the level in your body below normal. Go slowly to allow your metabolism to readjust. Try reducing your vitamin C intake by 500 mg each week until you reach 1,000 mg a day. Remember that the best sources of vitamin C are fresh fruits and vegetables. Keep them covered and refrigerated and cook them on low heat to prevent deterioration of the vitamin. ”

Kan sjukvården ge Intravenös Vitamin C eller ens mäta Vitamin C? Ges vitamin råd?

Jag frågade regionens smittskyddsläkare i ett radio ”ring å fråga” program med Corona tema.

Inspelningen :

Kortsvar på frågorna ”Kan sjukvården ge Intravenös Vitamin C eller ens mäta Vitamin C?” : nej och nej

Med tanke på ringa intresset för Vitamin C, så antar jag att sjukvården inte råder sjuka att ta mera. Till ex 1177 sidan om corona på regionen nämner inget alls om näring eller supplement. Men hälsovården är i ”god” sällskap med andra länder ”hälsomyndigheter”. Just nu hör man aldrig USA’s smittskyddschef nämna sånt nu under corona krisen,  men i tidningsintervju 2016: “TAKE VITAMIN C. It can enhance your body’s defense against microbes. I take 1,000 milligrams a day. Many people also do not get enough vitamin D, which affects a lot of body functions, so that would be helpful, too.” https://www.washingtonian.com/…/how-to-avoid-getting-sick-…/ (dvs: ”Ta vitamin C. Det kan stärka ditt immunförsvar mot mikrober. Jag tar 1000 mg per dag. Många människor också får inte nog med vitamin D, som påverkar många kroppsliga funktioner, så det skulle vara hjälpsam också. ”

Kan man själv indirekt mäta sin vitamin C status?

Då överskotts vitamin C åker ut i urinen, borde man kunna genom att äta ”balanserat kost” och prova med en AA känslig urinsticka få reda på att man har för lågt om det inte kommer ut något. För att vara riktigt säker att man inte bara har precis balanserat, kan man först ta skolmedicinens ”dagsbehov” 75 mg förutom sin ”balanserade kost” och sedan mäta efter en stund (AA går mycket snabbt ut i blodet från en fastande mage. Jag har använt 2 h men det har nog redan börjat falla igen långt innan.) och då, om det är inget i urinen, är det säkert att kroppen behövde mer än t o m balanserat kost PLUS en dagsbehov.

Jag försökte hitta svenska leverantörer för urinstickor som kan mäta AA. När jag då inte hittade några, vände jag mig februari 2020 till Riordan Clinic som använt vitamin C för cancer behandling i decennier. 

De har utvecklat: VitaChek-C Strips, 50 Test Strips  $10.95  och beskriver användningen ”
”Börja tidigt på dagen innan du äter eller tar tillskott. Du kan sedan även prova efter frukost, på eftermiddagen och precis innan sängdags. … De är tänkta som en snabbt och enkelt sätt att kolla din vitamin C status så du kan justera dina intag.  ”Vitamin C finns lagrade på 3 ställen i kroppen: vävnader, blodet och urin. Vitamin C försvinner från urin tidigt när du har underskott i blodet eller vävnader. Plasma nivåer faller och sedan vävnads nivåer (vita blodkroppar [leukocyter] och blodplättar) är de sista att falla. Färgskalan till VitaChek strips motsvarar 0, 5, 10,20, 40, 50, 100 mg/dL. Normalurin nivån är över 20 mg/dL. Dr. Riordan förordar över 40. En långvarig nivå av 20 eller lägre [bör du göra något åt]” 

Men när jag försökte beställa så klagade sidan på att min adress inte stämde med kreditkortet.  Jag provade många sätt att skriva det förgäves. Jag skrev ett mail med en skärmdump.  Jag fick till svar att ” Unfortunately, due to some security settings we have had some difficulties with international credit cards.” De erbjöd att ordna om jag skickade detaljer om kreditkortet i ett mail.

Jag bestämde mig för att söka igen i Europa. Man borde kunna få snabbare leverans och kunna veta att man slipper tullavgifter och MOMs som kommer ibland på köp utanför EU. Jag hittade Urine Screen 11 på medistore.se

16 mars 2020
1 x Posten Varubrev 1:a-klass 29 kr
1 x Urintest för 11 Parametrar – Box med 100 Urinstickor 199 kr
Totalbelopp 228 kr
18 maj 2020 har priset stigit till 213 SEK (plus frakt) och ” Tillfälligt slut men går att Beställa ” (213+29)kr /100 stickor = 2,42 kr/sticka

Med stickorna kan man mäta 11 olika parametrar: pH , glucose, densitet, mm

Bild från läkare powerpoint om hur askorbinsyra stör deras mätningar av glucos mm.
Vilka medicinska mätvärden som blir störda av askorbinsyra

men även askorbinsyra [AA]. Att vanliga sjukvården är alls intresserad av AA är på grund av att AA molekylen och glucose molekylen är snarlika och glucose mätningar kan ge för stort utslag om personen har mycket AA. Dessa stickor mäter AA i 3 steg NEG, 20, 40 mg/dL

Mina mätningar hittills

Jag gjorde uppehåll i vitamin c tillskott i 24h och mätte på morgonen innan mat.

Video  (engelsk tal, undertexter, autoöversätta?)  fick 20 mg/dL utslag

Min fru provade också på morgonen utan något speciellt intag och fick samma värde.

Jag tog 10g askorbinsyra pulver löst i vatten och mätte sedan efter 2h

Video  (svensk tal)    jag fick överslag till 40 mg/dL innan 60 s hade gått, så jag var klart över 40 mg/dL.

Jag erbjöd (i FB Cononahjälpen Härnösand gruppen) att mäta på någon som var sjuk. Jag hann få  intresserade innan administratören för gruppen tog bort posten. (Rädd för ”fake news” ankagelse, och han tyckte att vården borde sköta sån’t, vilket jag instämmer i, men det gör de inte. Skickade länken till smittskyddsläkarens svar) 

Den ena var en kvinna som varit corona sjuk i många veckor, men inte inlagd på sjukhus. Jag ordnade att skicka henne ett par stickor och en påse AA pulver. Hon hade beställt C vitamin men ej fått än. Hon försökte få upp nivån med apelsin och sånt.  När hon provade blev det svart = NEG = 0.
Nästa dag tog hon 5 g av AA som jag skickade och mätte efter 2 h. Då slog det om till orange, men det tog lite mer än 60 s. Så hon hade troligen lite mindre än 40 mg/dL.  

Dagsbehov?

Livsmedelsverket säger:

Grupp/Ålder Rekommenderat intag per dag
Spädbarn 6-11 månader 20 milligram
Spädbarn 12-23 månader 25 milligram
Barn 2-5 år 30 milligram
Barn 6-9 år 40 milligram
Barn 10-13 år 50 milligram
Vuxna 75 milligram
Gravida 85 milligram
Ammande 100 milligram

”En vuxen person får till exempel i sig dagsbehovet genom att äta någon av följande saker:

  • En stor apelsin
  • En tredjedels paprika
  • Tre stycken brysselkål” 

Så långt Livsmedelsverket.  

En tsk askorbinsyra pulver = 5g,  ett kryddmått = 1 mg = 1 g . Bilden visar 1 krm = 1 g uppdelat genom halveringar: 500mg, 250mg, 125mg, 62mg.

Ett kryddmått askorbinsyra =1g uppdelat i halvor till 62 mg
Ett kryddmått askorbinsyra =1g uppdelat

Ej färdig artikel

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *