Kommentarer på: Kolhydrater- bra eller dåliga?

Av: Jeff Forssell

Jeff Forssell — Sun, 16 Jan 2022 19:02:10 +0000

Mer om Dr. Berg, gjord av hans son. Sonen tycker han är självisk och att han ger miljoner till Scientologi https://youtube.com/shorts/2sQJ8yp_2WU?feature=share

Av: Jeff Forssell

Jeff Forssell — Tue, 30 Mar 2021 07:42:41 +0000

Det finns en Dr Eric Berg som har många video där han pratar framför en whiteboard där han skriver sina bulletpoints i olika färger. Många saker han säger kan innehålla väsentliga sanningar. Men jag litar inte på honom.
https://youtu.be/Pnix75yLXqE

Av: Jeff Forssell

Jeff Forssell — Thu, 09 Apr 2020 13:40:51 +0000

stress minsknings resistens
att inte kunna stå emot rörig_omgivning/påfrestningar omkring sig, utan att få hög stress

Om man går ut i öknen och mediterar och får ingen stress- det är ju bra på sitt sätt. Men om man går tillbaka till storstans röra, kommer man att kunna räkna med att inte stressas då? Är man inte fortfarande stress minsknings resistent?

Parallell

Insulin resistent – insulin skall minska glukos i blodet, men det går inte med vanlig mängd insulin

Om man går över till en kost som har nästan inga kolhydrater som kan ge glukos i blodet, så minskas problem som hör ihop med högt glukos nivå, man har en låg glukos nivå ändå. Kan man inte ha kvar eller t o m högre insulin resistens?

Om man provar att ge en socker provokation, kommer man inte att få ett extra högt insulin respons för att man har kvar insulin resistens? När man mäter A1c så är det vid morgon fastande läget, så den mäter inte resistens, eller?

Av: Jeff Forssell

Jeff Forssell — Thu, 14 Nov 2019 13:10:04 +0000

There is a big change in Asian eating and it is not just the processed food (often loaded with sugar etc) but also something that Dr Sten doesn’t mention at all: a much higher consumption of meat and other animal products. His description of the cause of insulin resistance is the old simple, and logical, ”too much sugar leads to insulin resistance” which doesn’t explain the insulin spike that was observed early (1930s?) in connection with meat. Modern research has found that it is the fats from animal products that clog up the receptors so cells become insulin resistant. ( https://nutritionfacts.org/video/what-causes-insulin-resistance/) This can explain why practically all Diabetes II patients can be completely taken off insulin in a matter of weeks when going to a whole-food plantbased low SOS (SaltOilSugar) which can include lots of rice or other carbohydrates. See Dr Barnard or Dr John A. McDougall (The Starch Solution).
LCHF can, I know, lead to people being taken off insulin too, and can definitely help people that have been eating SAD (=Standard American Diet) diet and getting standard diabetes treatment. So it is a step in the right direction, but it’s not really stopping insulin resistance. It’s more using an extreme limitation to avoid the problem. Like if someone is afraid of spiders and you lock them in a room totally cleaned out of spiders. They aren’t afraid (while there) but the phobia is not gone. Whereas maybe Hypnosis, NLP, EFT, or other psychological treatments can make them release their overreaction to spiders.
So if someone is insulin resistant and you take away the sugar, by ”locking them into a very restrictive diet”, they won’t need the insulin WHILE THERE, but the resistance to insulin, which is the base of the problem, will still be there.

Av: Jeff Forssell

Jeff Forssell — Fri, 11 May 2018 09:28:41 +0000

En ingående kritik (med många referenser) om LCHF
https://www.youtube.com/watch?v=RFijW8A2Prc